Α.Σ. Αστραπή

Δείτε την Επίδειξη Tae Kwon Do στην Κορέα το 2007 στην οποία συμμετείχε ο Α.Σ. Αστραπή Πατρών – μέρος δεύτερο

Το διαφημιστικό σποτ των Α.Σ. Αστραπή και Α.Σ. Έκρηξη Πατρών που προβάλλεται στο τοπικό κανάλι Achaia Channel

Για το Παρίσι «πέταξε» η αγωνιστική ομάδα Tae Kwon Do του Α.Σ. Αστραπή Πατρών, προκειμένου να συμμετάσχει στο διεθνές μήτινγκ της Γαλλικής πρωτεύουσας. Στην αποστολή μετέχουν οι εξής αθλητές: Βλάσης Πετρόπουλος ( -58 κιλά ), Παναγιώτης Ανδριόπουλος ( -58 κιλά ), Σπύρος Ραμαντάνης ( -58 κιλά ), Βασίλης Αντωνακόπουλος ( -68 κιλά ), Διονυσία Αντωνακοπούλου ( 55 κιλά ), Δημοσθένης

Ο Α.Σ. Αστραπή Πατρών συμμετείχε στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα Τάε Κβον Ντο Παίδων-Κορασίδων που πραγματοποιήθηκε στην Χαλκίδα το διάστημα 2 με 4 Δεκεμβρίου. Η 16μελής αποστολή της Αστραπής κατάφερε για ακόμη μια φορά να κλέψει την παράσταση με τις επιτυχίες της. Συγκεκριμένα, μετάλλια κατέκτησαν η Παναγιώτα Μπουζουκα στην κατηγορία των 50 κιλών , ο Μάριος Δημητρουλόπουλος στην κατηγορία των + 65

Ο Α.Σ. Αστραπή Πατρών θα συμμετάσχει στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα Παίδων-Κορασίδων το τριήμερο 2-4 Δεκεμβρίου στο Ολυμπιακό Στάδιο Άνω Λιοσίων, με τους εξής 16 αθλητές και αθλήτριες: Γιώργος Δασουρας, Ηλίας Σώρρας, Κωνσταντίνος Σώρρας, Δημήτρης Καραβούλιας, Κωνσταντίνος Μπρούλιας, Κωνσταντίνος Γιαννάκης, Πέτρος Τσούλος, Αντώνης Πανόπουλος, Δημοσθένης Τσακαγιάννης, Περικλής Γκόλφης, Βασίλης Αυγερινόπουλος, Μάριος Δημητρουλόπουλος, Ελενα Μιχαλοπούλου, Παναγιώτα Μπουζούκα, Ολγα Τσακαγιάννη και Διονυσία Αντωνακοπούλου. Ολοι τους

Ο Α.Σ. Αστραπή συμμετείχε στο διεθνές μήτινγκ Τάε Κβον Ντο που πραγματοποιήθηκε την περασμένη εβδομάδα στο Ωραιόκαστρο της Θεσσαλονίκης με τους εξής αθλητές: Κωνσταντίνος Θεοδωρακόπουλος, Σπύρος Ραμαντάνης, Διονυσία Αντωνακοπούλου, Χρήστος-Βασίλης Αντωνακόπουλος, Παναγιώτης Ανδριόπουλος, Δημοσθένης Τσακαγιάννης, Χρήστος Αλεξόπουλος, Γιώργος Πετρόπουλος, Βλάσης Πετρόπουλος. «Η συμμετοχή μας στους αγώνες ήταν μια πολύ καλή εμπειρία, καθώς οι αθλητές μας δοκίμασαν και τους καινούργιους ηλεκτρονικούς

O A.Σ. Αστραπή Πατρών θα συμμετάσχει στο διεθνές τουρνουά Τάε Κβον Ντο στο Ωραιόκαστρο Θεσσαλονίκης το τριήμερο 18-20 Νοεμβρίου. Τη αποστολή της πατρινής ομάδας θα αποτελούν οι εξής αθλητές: Κωνσταντίνος Θεοδωρακόπουλος, Γιώργος Πετρόπουλος, Βλάσσης Πετρόπουλος, Δημοσθένης Τσακαγιάννης, Χρήστος Αλεξόπουλος, Διονυσία Αντωνακοπούλου, Σπύρος Ραμαντάνης, Παναγιώτης Ανδριόπουλος. «Ολοι οι αθλητές μας έκαναν σκληρή προετοιμασία και θα δώσουν τον καλύτερό τους εαυτό, για

Ο διαλογισμός μπορεί να βοηθήσει την αϋπνία; Σύμφωνα με έρευνα που έγινε στο Evanston Memorial Hospital του Illinois,ένα πολύ σημαντικό όπλο για την καταπολέμηση της αϋπνίας είναι η πρακτική εξάσκηση στο διαλογισμό. Άνθρωποι με χρόνια αϋπνία που ακολούθησαν πρακτική διαλογισμού για δυο μήνες διαπίστωσαν βελτίωση στην ποιότητα και την ποσότητα του ύπνου τους, με λίγα λόγια κάνοντας τεχνικές διαλογισμού και