Tag: υγεία

Η ρυθμική γυμναστική βελτιώνει την υγεία των οστών, σύμφωνα με νέα έρευνα. Ο επικεφαλής της έρευνας, Δρ. Συμεών Τουρνής, από το Πανεπιστήμιο της Αθήνας, δήλωσε ότι προηγούμενες έρευνες ανακάλυψαν σχέση μεταξύ της άσκησης με βάρη και της αυξημένης οστικής πυκνότητας και δύναμης. Πρόσθεσε ότι τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι η άσκηση με ρυθμική γυμναστική βελτιώνει σημαντικά την υγεία των οστών σε