Tag: patra

Άκρως εντυπωσιακή η ομάδα της Αστραπής στο 6o Junior Stars Cup 2018 στο 4ο Αθλητικό Κέντρο Γέρακα. Όλοι οι αθλητές πρωτοεμφανιζόμενοι και μη ξεδίπλωσαν το ταλέντο τους και έκλεψαν τις εντυπώσεις αποδεικνύοντας οτι το μέλλον τους ανήκει και διαγράφεται λαμπρό. Βέβαια και ο προπονητής τους Αντωνακόπουλος Χρήστος -Βασίλειος (Παγκόσμιος Πρωταθλητής του Τάεκβοντό) είδε τους κόπους του να ανταμείβονται και τα

Το καλοκαίρι μας αποχαιρετά αλλά ο σύλλογός μας ανοίγει τις πύλες του έτοιμος να υποδεχτεί τις παλιές και νέες αθλήτριες του τμήματός μας της Ρυθμικής Γυμναστικής. Η παρουσία των κοριτσιών μας ήταν ιδιαίτερα ενεργή την περσινή σεζόν με συμμετοχή σε πολλά events του συλλόγου όπως επίσης και στο 6ο Rythmic Gymnastic Elite Cup 2017 στο Ολυμπιακό Χωριό όπου έδωσε δυναμικό

Ο Σύλλογος μας ανοίγει τις πόρτες του και είναι έτοιμος να υποδεχτεί τους επόμενους πρωταθλητές απο την Παρασκευή 1/09. Πρόγραμμα Μαθημάτων Παρασκευή 1.09.2017 ⚡️ 19:00- 20:00 Tae Kwon Do ⚡️ 20:15 – 21:30 Tae Kwon Do (Αγωνιστικό) ? Σύντομα θα υπάρξει ενημέρωση για την έναρξη όλων των προγραμμάτων μας….. ? Γιατί όταν θες το καλύτερο για τα παιδιά σου ο

Έχει Ξεκινησει η προετοιμασία της ομάδας μας ενόψει της νέας αθλητικής χρονιάς με εντατικούς ρυθμούς, εδώ καί μια εβδομάδα σε δύο πολύ δυνατά camp. Οι αθλητές μας βρίσκονταν στα Τρίκαλα και στο υψηλού επιπέδου camp που έχει καθιερωθεί και τα τελευταία χρόνια έχει γίνει θεσμός. Ενώ απο 27/8-31/8 σε VIP training camp στο κτήμα Κλέτσα στην Γραβιά, για πρώτη φορά

Μπορεί μια ομάδα 12 αθλητών του Α.Σ. Αστραπή να βρισκόταν στην Αθήνα για το 2ο Κύπελλο Ακρόπολης το τριήμερο 16-18/6 αυτό όμως δεν σημαίνει οτι παράλληλα μια άλλη ομάδα 8 αθλητών δεν μπορούσε να βρίσκεται σε μια μεγάλη γιορτή στην πόλη της Πάτρας στις 17/6… …..έτσι με μεγάλη χαρά δεχτήκαμε να συμμετέχουμε στην πανέμορφη γιορτή της Πρότυπης Σχολής Χορού Πόλυ

Mε τον καλύτερο τρόπο έκλεισε ο Σύλλογός μας την αγωνιστική σεζόν αφού η συμμετοχή του στο 2ο Κύπελλο Ακρόπολης έφερε σημαντικές διακρίσεις αλλά και σπουδαίες εμπειρίες. Το παραπάνω πρωτάθλημα έλαβε χώρα στις 16-18 Ιουνίου στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας με συμμετοχή 1500 Αθλητών. Αυτό σημαίνει πως το επίπεδο ήταν ανεβασμένο και οι αθλητές μας είχαν πάνω από 4 αγώνες για

Έτοιμος ο Πρωταθλητής του Α.Σ. Αστραπή Aλεξόπουλος Χρήστος για το 3rd Hereya Trophy 2017 στην Βουλγαρία στις 26-27/5. Σε ένα Διεθνές Μίτινγκ με συμμετοχή 800 αθλητών από όλο τον κόσμο παρών δίνει και ο Πατρινός Σύλλογος με έναν σπουδαίο αθλητή. Καλή Επιτυχία!!!

Ένα εντυπωσιακό διήμερο προσέφεραν οι αθλήτριες της Ρυθμικής Γυμναστικής των Α.Σ. Αστραπή & Α.Σ. Έκρηξη με την παρουσία τους στο 6ο Rythmic Gymnastic Elite Cup. Μια διασυλλογική οργάνωση ατομικών προγραμμάτων, που στόχο έχει να προσφέρει κίνητρα και εμπειρίες στις αθλήτριες της Ρυθμικής. Ο διοργανωτής σύλλογος, Α.Ο. Ποσειδών Περιστερίου, οι σύναθλοι σύλλογοι καθώς και όλοι οι παρευρισκόμενοι εξέφρασαν τα καλύτερα λόγια

Ο Α.Σ. Αστραπή Πατρών πήγε στο Διεθνές Μήτινγκ Tae Kwon Do στο Παρίσι. Δείτε την πορεία του μέσα από αυτό το μοναδικό φωτογραφικό υλικό. Οι Διακρίσεις πολλές και όπως όλοι γνωρίζουν η Πάτρα έχει το δικό της Tae Kwon Do  Παρίσι 2011 – Διεθνές Μήτινγκ Ταε Κβον Ντο – Αστραπή Πάτρας

από τη Lora Krass Η Yoga της Δύναμης Μέσα από ένα 2-ωρο πρόγραμμα, βασισμένο στη Χάθα γιόγκα (Hatha Yoga) και την Αστάνγκα, προσαρμοσμένο στα δυτικά πρότυπα με δυναμική εκτέλεση των ασάνας ο ασκούμενος καθοδηγείται αρχικά,μπαίνοντας στο ‘κέντρο’ του/της μέσα από μια μικρή συγκέντρωση μέσω της αναπνοής και συντονίζοντας όλο του το είναι στο “εδώ και τώρα”. Η προθέρμανση και η ροή

Πολυπληθή αποστολή από την Αστραπή Πατρών Πραγματοποιήθηκε το Πανελλήνιο Διασυλλογικό πρωτάθλημα Τάε Κβον Ντο στην Χαλκίδα και η Αστραπή συμμετείχε στην διοργάνωση με πολυπληθή αποστολή, αποτελούμενη από 15 αθλητές και αθλήτριες. «Ηταν ένα καλό τεστ για όλες τις αγωνιστικές κατηγορίες, έτσι ώστε να μπορέσουμε να δούμε σε ποια κατάσταση βρίσκονται οι αθλητές μας», τόνισε ο Δάσκαλος της Αστραπής Κώστας Αντωνακόπουλος.

Δείτε μερικές Asanas Yoga Poses σε εκτέλεση από τον Κώστα Αντωνακόπουλο.